Comment corriger sa posture et se tenir droit ? 4 exercices

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Comment corriger sa posture et se tenir droit ? Comment améliorer sa posture et éliminer la bosse de bison ? 4 exercices pour une bonne posture !

Une posture naze donne l’air fragile, peu confiant.
Pas besoin d’avoir comme un balai dans le cul, mais se tenir droit, ça donne l’air plus puissant et confiant !
La vie donne une mauvaise posture, de nos jours, c’est souvent à cause de l’ordi. On peut corriger sa posture en y pensant mais souvent ça ne dure pas et ça revient quand on n’y pense plus.
On prend de mauvaises habitudes : tête vers le bas, problème de muscu, problème de confiance en soi…

Exercice #1 pour corriger sa posture : se redresser et ouvrir sa cage thoracique
Exercice #2 pour se tenir droit : se mettre droit contre un mur et garder la position
Exercice #3 pour améliorer sa posture : Porter un livre sur sa tête
Bonus pour une bonne posture : Faire des tractions
Truc et astuce pour éliminer la mauvaise posture : Se faire un poste de travail mieux installé

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Je suis Fabrice Julien, expert en séduction depuis 2010 et auteur de nombreux guides allant des bases de la séduction aux techniques de drague avancées. Pour en savoir plus sur mon parcours et ma transformation d’ancien timide à dragueur accompli et coach en séduction, rendez-vous ici : https://youtu.be/PUcauoRIPVM
Mon but, sur cette chaîne, c’est d’aider les hommes qui se demandent comment séduire une femme. Je souhaite vous aider à mieux comprendre les femmes. Vous qui êtes curieux de la psychologie féminine, je vous donne tous mes conseils pour savoir comment draguer une fille, comment exciter une femme, comment manquer à une femme et la rendre accro ou encore comment rendre une femme amoureuse. Je vous livre toutes mes astuces pour avoir confiance en soi, savoir comment aborder une fille dans la rue, apprendre à draguer par message ou encore comment sortir de la friendzone (à laquelle j’étais abonné!) Bref, ici, je vous dis tout sur comment bien draguer et séduire une femme !

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