Dans cet article, nous allons parler de comment mieux se branler. Alors, comment mieux se masturber ? Comment bien se branler ? Comment bien se masturber ?
Pourquoi se masturber ?
La masturbation a mauvaise presse. La plupart des gens pensent que quand on se masturbe c’est parce qu’on a pas de « vraies » relations sexuelles.
Certes, la masturbation, c’est différent du vrai sexe mais ça a des vertus aussi. Vous devez bien comprendre cette première idée pour améliorer vos séances de masturbation.
Comment mieux se masturber astuce #1 : changer son état d’esprit !
La masturbation, ça peut servir pour mieux se connaître. Par exemple, comment est-ce que vous aimez qu’on vous touche, quel type de porno vous excite le plus, etc.
Pour apprivoiser son corps, c’est une bonne activité aussi. La première fois que je me suis touché, je n’avais jamais éjaculé de ma vie. Heureusement que je m’étais « entraîné » avant mon premier rapport sexuel sinon j’aurais eu super peur.
La masturbation sert donc aussi à apprendre à lâcher prise au moment de l’orgasme.
Mais ce n’est pas tout ! Une bonne branlette c’est déstressant !
Se toucher de temps en temps réduit risque de cancer de la prostate.
Enfin, ça contribue à augmenter son taux de testostérone.
Comment bien se masturber ?
Dans cette partie, nous allons parler de comment bien se masturber. Alors, comment se branler de la bonne façon ?
Comment se branler de la bonne façon #2 : A quoi penser ?
Repensez à des amantes que vous avez eues, faites-vous des fantasmes dans votre tête, inventez-vous des scénarios, touchez-vous devant les nudes que vous dédicassent une fille ou devant un film porno ou devant des magazines sexy ou un calendrier sexy… les idées ne manquent pas !
Ce qui va nous intéresser ici c’est la stimulation qui vous excite le plus.
Oui, vous avez bien lu : le porno n’est pas à bannir, de temps en temps ! Mais il ne faut pas vous mettre dans un porno qui vous complexe (genre à cause de la taille de la bite de l’acteur).
Observez quel genre de porno ou de pensée vous excite le plus.
Ça permet de faire de l’introspection. La masturbation peut vous servir à découvrir ce qui vous fait kiffer sexuellement pour de vrai (même si c’est tabou ou quoi).
Comment se masturber de la bonne façon #3 : Avec quoi se masturber ?
La solution la plus évidente consiste en vous masturber avec votre main.
Mais vous n’êtes pas obligé de vous branler toujours de la même façon. Parlons technique de masturbation : changez les sensations en variant le nombre de doigts, le rythme, l’angle de la main, etc.
Éventuellement, vous pouvez mettre du lubrifiant, de la crème hydratante ou de la salive sur vos mains. Voilà pour les techniques !
Si ça vous excite, vous pouvez vous faire observer. Par exemple, en club libertin ou à la webcam (comme Benjamin Griveaux lol)
Ou sinon, vous pouvez utiliser un sextoy comme une vaginette.
Y’a des gens aussi qui arrivent à se masturber en se frottant (pas exemple contre un coussin).
Une idée que j’ai testée après avoir vu le film Les Beaux Gosses : se branler dans une chaussette. Le truc c’est qu’après, il faut la nettoyer lol
Mauvaise idée : dans une tarte aux pommes (comme dans American Pie).
Comment se toucher de la bonne façon #4 : Le faire bien
L’idée-clé ici c’est : ne vous branlez pas, masturbez-vous !
Faites ça bien : prenez le temps. Ne torchez pas ça vite fait !
Créez une ambiance sympa, une atmosphère cool et touchez-vous.
Puis, touchez-vous comme si vous vous faisiez l’amour à vous-même. Pas trop vite. Observez les sensations, explorez !
Apprenez à vous masturber en conscience.
Vous n’êtes même pas obligé d’éjaculer. Mais si vous décidez d’éjaculer (comme la plupart des hommes), apprenez à connaître son point de non-retour (le niveau de stimulation à partir duquel il est impossible de ne pas venir). Cela vous aidera à être plus performant lors des rapports sexuels avec une partenaire.
Les idées reçues sur la masturbation
Comment mieux se masturber : se débarrasser de croyances limitantes et de la culpabilité.
Non, la masturbation ne rend pas sourd. Ce n’est pas dangereux pour la santé.
Evidemment, si vous êtes au bord de la crise cardiaque et que vous vous lancez dans une branlette, vous risquez d’en faire une.
Evidemment, si vous avez le frein abîmé et que vous vous branlez comme un bourrin, vous pouvez le rompre.
Non, la masturbation n’est pas un facteur de dépression.
Evidemment, si vous êtes sex-addict et qu’on vous enlève la branlette, vous pouvez vous sentir mal à cause du manque.
Et si vous êtes déjà dépressif, le fait de vous « vider » peut vous faire sentir encore plus mal si cela vous enlève l’énergie nécessaire à rebondir (sortir draguer, faire des rencontres, baiser, etc.)
C’est beaucoup critiqué car c’est tabou et culpabilisant. Et puis, il y a des peurs et du stress qui s’y associent. La peur que sa mère rentre dans la chambre pendant qu’on se branle, par exemple (et qu’elle lâche un « tu verras, ça sera mieux en vrai ») !
A quelle fréquence se masturber ?
Astuce #5 pour mieux se branler : le faire à une fréquence modérée !
Je conseille de ne pas se masturber tous les jours pour ne pas tomber dans l’addiction. Ni plusieurs fois par jour.
Mais se branler une fois de temps en temps, mettons 3 fois par semaine, c’est plutôt bien. Même 5 fois.
En fait plus vous allez accumuler d’énergie sexuelle plus ça va être bon. Si vous êtes allé danser collé-serré en boîte avec une meuf et que vous rentrez super excité, vous pouvez vous branler en rentrant et il y a des chances que ça soit grandiose !
Par contre, si vous vous branlez par habitude, parce que vous vous ennuyez, sans réelle envie, ça risque d’être bof…
Après, que vous préfériez le matin, le soir ou l’après-midi, sur votre lit ou sous la douche, ça vous regarde…
Petite parenthèse : si vous parvenez à maîtriser le contrôle éjaculatoire, alors vous pourrez jouir et avoir un orgasme sans éjaculer et donc sans éjecter votre énergie vitale. Vous pourrez donc jouir plusieurs fois et ne vous sentirez pas « vidé ».
A lire aussi : Solutions à l’éjaculation précoce et comment maîtriser son éjaculation
Qu’est-ce que le no fap
Le nofap (fap signifiant branlette en anglais), c’est une communauté qui souhaite éviter la masturbation et le porno.
Le no fap challenge (ou stopfap challenge) consiste donc à ne plus se branler. C’est une pratique qui devient de plus en plus populaire.
Je trouve que c’est bien parce que ça évite de tomber dans l’addiction à la masturbation. Ca permet aussi que ça soit super trop bon quand on se branle après ne pas s’être touché pendant, disons, 7 jours.
Cependant, comme tous les excès et les décisions radicales, il y a des inconvénients. Certes ça permet de garder l’énergie pour d’autres choses mais bon. Ne plus éjaculer en vous masturbant peut aussi vous rendre éjaculateur précoce la prochaine fois que vous baiserez.
Perso, quand j’avais 21 ans et que j’allais draguer en soirée, j’étais plein d’énergie et je devais me branler avant de sortir pour être bon sur le terrain. Vous branler ne fait donc pas de vous forcément un branleur !
Aujourd’hui, quand je sors draguer en soirée, j’ai constaté que quand je me branle avant, c’est mort. Moins d’envie, somnolence, etc.
La gestion de sa fréquence de branlette et des moments pour se branler dépend donc des gens (âge, expérience). Y’en a qui tiendront plus s’ils se branlent avant de voir une nana. D’autres n’arriveront pas à rebander s’ils se masturbent avant un rapport sexuel.
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Se branler en couple
Se branler quand on est en couple n’est pas une mauvaise chose en soi, tant qu’on a des rapports sexuels avec sa partenaire aussi.
C’est différent, c’est pas la même dimension de sexualité. Il ne sert à rien d’être jaloux si votre nana se toucher toute seule de temps en temps.
De même, elle ne devrait pas vous faire une crise parce que vous vous branlez alors que vous êtes en couple avec elle.
Le truc c’est que si vous n’avez plus de relations sexuelles et que vous vous touchez pour compenser, là, c’est problématique. Ou si vous vous masturbez parce que les relations sexuelles avec elles ne sont pas assez satisfaisantes.
Mais sinon, garder son jardin secret tandis qu’on est épanoui en couple, ça c’est cool !
Vous pouvez même faire un jeu : vous masturber côte à côte et vous regarder.
Se toucher quand on est une femme
Je vais terminer cet article qui discutait plutôt de la masturbation masculine en parlant de la masturbation féminine. Comment se toucher quand on est une fille ?
Si ça peut aider quelques nanas, c’est cool. (Il y a beaucoup de conseils pour hommes qui sont aussi valables pour elles). Et sinon, nul doute que beaucoup d’hommes seront intéressés de savoir comment les femmes peuvent se toucher !
Souvent, elles se mettent dans l’ambiance en commençant par se caresser la poitrine. Puis, ça devient plus sexuel…
Les femmes peuvent se toucher en se caressant de manière circulaire sur le clitoris, ou en se caresser le clito en faisant des mouvements de de haut en bas.
Elles peuvent aussi se tripoter les lèvres de la chatte.
Les femmes peuvent aussi se mettre quelques doigts pour aller cherchez le point G à l’entrée du vagin. Il est très difficile pour une nana toute seule d’aller chercher le deep spot au fond du vagin.
Ou alors, elles peuvent utiliser un sextoy. Soit un godemichet pour se pénétrer. Soit un sextoy vibrant pour caresser leur clitoris. Et sinon, un sextoy qui à la fois les pénètre et en même temps fait vibrer le clito.
Sex education
Mes vidéos sur la masturbation
J’ai fait de nombreuses vidéos sur la masturbation sur ma chaîne Youtube de conseils en sexualité Le Grivois. Je vous conseille d’aller les voir.
Je vous en mets une ici :
Marre de vous branler ?
Marre de la branlette ?
J’ai deux solutions à vous proposer pour passer au concret.
La première c’est d’apprendre la méthode de Fast Seduction qui permet de coucher avec une fille en 1 heure. Cette méthode peut vous aider à moins vous branler parce que vous pourrez trouver une fille pour le sexe facilement et rapidement. J’explique cette méthode basée sur la tension sexuelle dans mon ebook La vérité (qui dérange) sur les relations hommes/femmes. A lire d’urgence, donc !
La deuxième solution que j’ai à vous proposer c’est mon best-seller, mon guide de sexualité : Le guide du bon coup. Vous y apprendrez comment être un amant incroyable pour les femmes. Avec ces techniques et ces connaissances, elles voudront vous revoir après le sexe et seront ravies de baiser avec vous. Vous pourrez plus facilement avoir du sexe à volonté parce que vos partenaires seront super satisfaites et que votre réputation vous précédera (des femmes fantasmeront sur vous).
Votre coach en séduction et sexualité,
Fabrice Julien
PS : avant de partir : lire mon tuto masturbation sur mon site secondaire Le Grivois.
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